WA/SMS Center 0877-3332-0999
Call Center RS 0284 321614
Call Center SPGDT 119 0284 324631
Jumat, 17 Mei 2019 - 09.20 Print

ASMA

APA  ITU  ASMA?

Asma adalah gangguan peradangan yang menahun pada jalan nafas dan bisa terjadi berulang terutama pada malam hari dan pagi hari

PENYEBAB ASMA

  • Alergi debu, rumput, bulu binatang, bau cat, dan asap
  • Peradangan saluran nafas
  • Kegiatan yang melelahkan
  • Alergi penyedap rasa dan pewarna makanan
  • Stress (cemas dan panic)

TANDA DAN GEJALA

  • Nafas berbunyi (ngiiik…, bengek)
  • Nafas lebih cepat
  • Sesak nafas
  • Batuk

BAHAYA APABILA  ASMA TIDAK DITANGANI

  • Asma bertambah menjadi parah dan menetap/tidak hilang
  • Rusaknya saluran nafas
  • Nafas berhenti

BAGAIMANA MENCEGAH SERANGAN ASMA

  • Olah raga teratur
  • Banyak makan bergizi
  • Istirahat cukup
  • Hindari stress
  • Hindari penyebab asma
  • Periksa kesehatan teratur
  • Biasakan nafas dalam terutama pagi hari

CARA MERAWAT ASMA

  • Bersikap tenang
  • Posisi tidur setengah duduk
  • Nafas dalam
  • Batuk efektif
  • Minum obat sesuai anjuran, salah satunya memakai nebulaizer
  • Lingkungan yang sehat untuk asma…
  • Membuka jendela dan pintu di pagi dan di siang hari
  • Masukkan cahaya matahari ke dalam rumah
  • Membersihkan rumah dari debu dan asap secara rutin

Artikel Lainnya

17 Mei 2019 - 09.48
Demam Tifoid
16 Maret 2019 - 11.18
Kanker Serviks
23 Februari 2019 - 08.46
Terapi Inhalasi Sederhana
03 Nopember 2018 - 11.35
Daun Katuk Dapat Memperbanyak ASI
Download kami di